Витамин А, он же ретинол, недаром занимает первое место в «витаминном алфавите» — он принимает участие во всех основных процессах организма.
О плюсах витамина А можно говорить бесконечно:
обеспечивает хорошее зрение, что особенно важно для тех, кто проводит много времени за компьютером;
повышает иммунитет;
ускоряет заживление кожи и её естественное обновление за счёт стимулирования выработки коллагена;
эффективен в борьбе с кожными высыпаниями, делает кожу гладкой и упругой;
является мощным антиоксидантом.
Дополнительный источник витамина А.